Blog

Francien Mels is oprichter van Piko en slaapcoach. Ze schreef een blog voor Studio Uil over de PIKO.  Als je papa of mama wordt, dan verandert

Wat heerlijk! De kerstvakantie begint al bijna en de feestdagen komen eraan. Zo’n fijne periode om met elkaar te zijn en misschien als gezin leuke

Jouw dreumes sliep keurig  in een fijn ritme en sliep twee fijne slaapjes overdag. Maar vanaf ongeveer 14 maanden begint het wat te rommelen. De

En terug naar je gevoel Met mijn hoogzwangere buik lag ik op de bank. Ik keek naar mijn bijna kleuter en mijn peutertje die gezellig

Dat klinkt vrij onlogisch maar toch kan het een methode zijn voor met name vroege vogels. Wordt jouw kindje elke nacht om 5 uur wakker,

Veel kinderen slapen slecht. Kan jouw kindje ook maar moeilijk in slaap komen? Kan het lastig alle indrukken van de dag achter zich laten? En